Déployer une initiative bien-être au quotidien pensé pour les CSE

Mouvements, challenges, gamification & récompenses

MoveBreak dasboard for CSE
De petites pauses s'imposent !
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MoveBreak aide votre CSE à ancrer de bonnes habitudes au quotidien grâce à une approche simple.

Nos thématiques bien-être disponibles et personnalisable

Pour les CSE MoveBreak est une initiative généraliste de bien-être au travail. Nous faisons vivre des contenus variés au fil des semaines, sans répétition. Les thématiques sont co-construites avec votre CSE et votre direction. Et peuvent être ajustés tout au long de l’initiative !

Mouvement & mobilité du quotidien

Micro-pauses, pause active, mobilité douce, étirements simples.

Énergie & récupération

Routines courtes, “coup de boost” en journée, relâchement.

Ergonomie du poste

Bons réflexes, checklists simples, gestes du quotidien, organisation.

Sommeil & récupération

Micro-conseils, rituels, hygiène de sommeil (sans médicalisation).

Santé mentale & gestion du stress

Respiration, recentrage, déconnexion, mini-pauses anti-charge mentale.

Vision & fatigue écran

Exercices visuels, pauses visuelles, réduction de la fatigue numérique.

Nutrition & habitudes

Hydratation, routines simples, micro-défis, idées faciles à tenir.

Cohésion & engagement

Défis d’équipe, challenges solidaires, animations thématiques mensuelles.

Demander une démo (15 min)

Nos 3 formats d’initiative disponibles

4 mois

Lancement + 1 cycle :
1. Cadrage : objectifs, outils, co-construction
2. Onboarding : com & paramétrage
3. Lancement d'un cycle
4. Bilan & ajustements

8 mois

2 cycles + pilotage renforcé :
1. Cadrage & co-construction
2. Onboarding + mise en place
3. Cycle 1 (animation + récompenses)
4. Ajustements + Cycle 2
5. Bilan final

12 mois

Ancrage durable :
1. Cadrage : objectifs, budget, gouvernance
2. Onboarding + mise en place
3. Cycle 1 (animation + récompenses)
4. Ajustements + Cycle 2
5. Bilan des 2 cycles + Ajustements
6. Recommandations + Cycle 2
7. Bilan final
Exemple de parcours proposé sur 12 mois
Exemple de parcours cse proposé sur 12 mois par MoveBreakDemander un devis
Présentez-nous votre contexte et vos attentes.
Nous vous proposerons un parcours sur 4, 8 ou 12 mois, accompagné d’une estimation budgétaire.

Construisons votre initiative CSE

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