# MoveBreak

> Noa, l’assistant de pauses actives et de prévention des TMS qui vit dans Microsoft Teams et Slack, pour les équipes RH, QVCT, QHSE et les CSE.

MoveBreak répond à un problème mesuré : les collaborateurs de bureau passent environ 12 heures assis par jour, et 95 % des adultes sont exposés à un risque pour la santé du fait d’un temps trop long passé assis. Noa envoie 2 à 3 micro-pauses guidées par jour (1 à 3 minutes) directement dans la messagerie d’équipe déjà utilisée, sans application supplémentaire à installer. Le positionnement est 100 % France / français : QVCT, lutte contre la sédentarité quotidienne et l’inactivité physique des salariés, prévention des TMS, santé physique, mentale et sociale au travail.

Le produit est distribué en SaaS par abonnement mensuel, par packs de licences, avec un tarif dégressif qui atteint 0,50 € HT par licence et par mois dès 1 500 licences (grille en vigueur 09/2026). Un parcours de prévention sur mesure est facturé au projet. Une offre individuelle existe pour les salariés, à 5 € TTC par mois sans engagement.

Ce qui le distingue : Noa n’accède ni aux conversations privées, ni aux e-mails, ni aux calendriers. Le pilotage RH repose exclusivement sur des statistiques anonymisées et agrégées (adoption, régularité, volume d’usage), hébergées en Europe et conformes au RGPD.

MoveBreak est la marque de MOVELYTICS, SASU immatriculée sous le SIREN 948 127 493, dont le siège est à Bidart (64210), France. Le site est intégralement en français.

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## Le produit

- [Accueil — Noa, l’assistant bien-être dans Teams et Slack](https://www.move-break.com/): Solution QVCT contre la sédentarité en entreprise : Noa glisse 2 à 3 micro-pauses par jour dans Teams et Slack pour prévenir les TMS. KPI anonymisés, pilotage RH. ([md](https://www.move-break.com/index.md))
- [Étirements et exercices au bureau avec Noa dans Teams & Slack](https://www.move-break.com/personal-use): Étirements au bureau, exercices assis pour le dos, pauses actives : Noa vous les propose 2 à 3 fois par jour dans Teams ou Slack. Offre individuelle sans engagement. ([md](https://www.move-break.com/personal-use.md))
- [CSE bien-être au travail : offre QVCT, challenge sportif & récompenses](https://www.move-break.com/offre-cse-bien-etre-au-travail): Une initiative CSE sur mesure : bien-être et micro-pauses dans vos outils du quotidien, challenge bien-être gamifié, récompenses CSE, baromètre & dashboard. Format 4, 8 ou 12 mois d'accompagnement. ([md](https://www.move-break.com/offre-cse-bien-etre-au-travail.md))

## Journal — QVCT, sédentarité, TMS

- [Journal QVCT : sédentarité, TMS et santé au travail](https://www.move-break.com/blog): MoveBreak documente la sédentarité, l’inactivité physique, les TMS et la QVCT en entreprise. Articles pour RH, CSE et QHSE, en français, citables par les moteurs et les IA. ([md](https://www.move-break.com/blog.md))
- [Démarche QVCT : 12 exemples d’actions concrètes](https://www.move-break.com/blog/actions-qvct-exemples): Démarche QVCT et exemples d’actions, y compris pour la semaine de la QVCT : organisation, santé physique, sédentarité. Ce qui s’ancre, ce qui s’oublie le lundi. ([md](https://www.move-break.com/blog/actions-qvct-exemples.md))
- [Bien-être au travail : le mettre en place](https://www.move-break.com/blog/bien-etre-au-travail): Bien-être au travail : ce qu’un employeur ou un CSE peut mettre en place, et les exemples qui tiennent après la semaine. Guide pour la France. ([md](https://www.move-break.com/blog/bien-etre-au-travail.md))
- [Taux d'absentéisme au travail : le calcul](https://www.move-break.com/blog/cout-absenteisme-entreprise): Taux d'absentéisme au travail : comment le calculer, quelles absences compter, et les quatre postes de coût. Méthode sourcée, sans chiffre national inventé. ([md](https://www.move-break.com/blog/cout-absenteisme-entreprise.md))
- [CSE et bien-être au travail : un programme qui s’ancre](https://www.move-break.com/blog/cse-bien-etre-au-travail): Le CSE peut porter le bien-être au travail sans l’enfermer dans une journée portes ouvertes. QVCT, sédentarité, et un programme qui survit au lancement. ([md](https://www.move-break.com/blog/cse-bien-etre-au-travail.md))
- [FIPU Carsat : subvention prévention des risques ergonomiques](https://www.move-break.com/blog/fipu-financer-prevention-tms): FIPU et Carsat : la subvention prévention des risques ergonomiques. Qui est éligible, ce qui est financé, comment monter un dossier sans promesse automatique. ([md](https://www.move-break.com/blog/fipu-financer-prevention-tms.md))
- [QVCT définition : différence avec la QVT](https://www.move-break.com/blog/glossaire-qvct-tms-sedentarite): Définition de la QVCT, sa signification et sa différence avec la QVT, plus la fleur QVCT, les TMS et la sédentarité. Glossaire sourcé, France. ([md](https://www.move-break.com/blog/glossaire-qvct-tms-sedentarite.md))
- [Inactivité physique des salariés : inverser la tendance](https://www.move-break.com/blog/inactivite-physique-salaries): L’inactivité physique des salariés est un risque distinct de la sédentarité. Recommandations OMS, levier QVCT, et habitudes qui tiennent en entreprise. ([md](https://www.move-break.com/blog/inactivite-physique-salaries.md))
- [Pauses actives dans Teams et Slack : pourquoi ça tient](https://www.move-break.com/blog/pauses-actives-teams-slack): Les pauses actives en entreprise tiennent si elles vivent dans Teams ou Slack. Pourquoi une appli mobile décroche, et ce que fait Noa — sans lire vos messages. ([md](https://www.move-break.com/blog/pauses-actives-teams-slack.md))
- [Prévention des TMS en entreprise : habitudes quotidiennes](https://www.move-break.com/blog/prevention-tms-entreprise): Les TMS sont la première cause de maladies professionnelles en France. Au bureau, la prévention passe par la rupture du temps assis, pas seulement par le siège. ([md](https://www.move-break.com/blog/prevention-tms-entreprise.md))
- [QVCT : santé physique, mentale et sociale au travail](https://www.move-break.com/blog/qvct-sante-physique-mentale-sociale): La QVCT relie santé physique, mentale et sociale. Ce que l’ANI de 2020 a changé, et comment une habitude quotidienne tient les trois fils ensemble. ([md](https://www.move-break.com/blog/qvct-sante-physique-mentale-sociale.md))
- [Sédentarité au travail : ce que RH et CSE peuvent faire](https://www.move-break.com/blog/sedentarite-au-travail): La sédentarité au travail et le travail sédentaire : ce n’est pas un manque de sport. Risques, droit français, et comment rompre le temps assis. ([md](https://www.move-break.com/blog/sedentarite-au-travail.md))
- [Sport au bureau : exercices sans matériel](https://www.move-break.com/blog/sport-au-bureau): Sport au bureau : des exercices sans matériel, au poste, en une à trois minutes. Pour interrompre le temps assis, sans transpirer et sans quitter l’écran. ([md](https://www.move-break.com/blog/sport-au-bureau.md))

## Tarifs et retour sur investissement

- [Tarifs MoveBreak : abonnement QVCT et prévention TMS dans Teams & Slack](https://www.move-break.com/tarifs): Abonnement dès 0,50 € HT / collaborateur / mois selon volume, ou forfait 4/8/12 mois. MoveBreak prévient TMS et sédentarité dans Teams/Slack. Demandez un devis. ([md](https://www.move-break.com/tarifs.md))
- [Calcul du coût de l’absentéisme en entreprise : calculateur ROI](https://www.move-break.com/roi): Calculez le coût de l’absentéisme dans votre entreprise et les économies possibles : effectif, taux d’absentéisme, coût moyen. Estimation immédiate + budget MoveBreak indicatif. ([md](https://www.move-break.com/roi.md))

## Déploiement, sécurité et RGPD

- [Déploiement, sécurité & données (RGPD)](https://www.move-break.com/deploiement-et-donnees): Transparence sur Noa : déploiement Teams/Slack, données collectées, statistiques anonymisées, aucune lecture des conversations, hébergement, sécurité et suppression. Infos DSI/RSSI. ([md](https://www.move-break.com/deploiement-et-donnees.md))

## Contact

- [Contact MoveBreak : démo de Noa et devis prévention TMS & sédentarité](https://www.move-break.com/contact-us): Parlez-nous de votre contexte (RH/QVCT/QHSE). Nous vous aidons à cadrer un parcours de prévention TMS & sédentarité, estimer l’impact et préparer la validation DSI. Devis sur-mesure. ([md](https://www.move-break.com/contact-us.md))
- [Support technique Noa dans Teams et Slack](https://www.move-break.com/support): Un souci avec Noa dans Teams ou Slack ? Écrivez à contact@move-break.com ou appelez le 06 45 20 01 91 : l'équipe MoveBreak vous répond directement. ([md](https://www.move-break.com/support.md))

## Optionnel

- [Politique de confidentialité](https://www.move-break.com/privacy): Politique de confidentialité de Noa : données réellement traitées, rôle de MOVELYTICS, ce que voit votre employeur, hébergement en Europe, vos droits RGPD. ([md](https://www.move-break.com/privacy.md))
- [Condition d'utilisation Noa by Move Break](https://www.move-break.com/terms): Conditions d'utilisation de Noa dans Teams et Slack : objet du service, avertissement santé, conditions d'accès, usages autorisés et données personnelles. ([md](https://www.move-break.com/terms.md))
- [Politique de vente de Move Break](https://www.move-break.com/politique-de-vente): Politique de vente MoveBreak : usage individuel gratuit, offres pour les organisations, devis et bon de commande, tarification, facturation et résiliation. ([md](https://www.move-break.com/politique-de-vente.md))

## Ressources externes

- [Installer Noa dans Microsoft Teams](https://marketplace.microsoft.com/fr-fr/product/saas/wa200008766?tab=overview): fiche Microsoft AppSource de l’application Noa
- [Installer Noa dans Slack](https://slack.move-break.com/slack/install): installation dans un espace de travail Slack
- [MoveLetter (newsletter)](https://movebreak.substack.com): newsletter Substack ; le journal éditorial vit désormais sur /blog
- [LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/move-break/): page entreprise

## Fichiers machine

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