# Lutter contre la sédentarité au travail avec Noa dans Teams & Slack | MoveBreak

> Solution QVCT contre la sédentarité en entreprise : Noa glisse 2 à 3 micro-pauses par jour dans Teams et Slack pour prévenir les TMS. KPI anonymisés, pilotage RH.

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# L'assistant santé physique & bien-être pensé pour le quotidien des salariés

- 30 %

d'absentéisme grâce au mouvement

Jusqu'à
6,3 €

économisés pour 1 € investi

+ 9 %

de productivité

![Le constat : 12 h le temps que vos collaborateurs passent assis chaque jour.]

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## Ils nous font confiances, 2500+ salariés déjà équipés

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## Une initiative complète de prévention en santé physique, modulable selon vos besoins

### Découvez Noa, notre assistant bien-être

Noa est le cœur de l’initiative MoveBreak. Il accompagne vos équipes au quotidien à installer de bons réflexes.

![Le constat : 12 h le temps que vos collaborateurs passent assis chaque jour.]

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Essayez dans Microsoft Teams

### Des KPIs pour piloter et agir

Vous suivez l’adoption et la régularité grâce à des statistiques anonymisées en temps réel de ce qui marche, ce qui décroche et où agir en priorité.

![KPIs RH de l'initiative MoveBreak, montrant un tableau sur l'utilisation de Noa par une entreprise]

Découvez nos tarifs et solutions d'accompagnement

## Faites du bien-être et de la santé physique un levier de performance durable

Absentéisme
TMS & inconfort au poste
Télétravail & sédentarité
Rétention

### Réduisez l’absentéisme dans votre entreprise

Dans beaucoup d’entreprises, ça commence par des douleurs “banales” et des journées trop immobiles. Puis un jour, ça bascule... Fatigue, tensions qui s’installent et arrêts qui s’enchaînent. MoveBreak remet du mouvement au bon moment, chaque jour et vous aide à installer une vraie culture du mouvement grâce au pilotage et aux actions qui relancent l'initiative au bon moment.

Estimer les coups de l'absentéisme dans votre entreprise

![Le constat : 12 h le temps que vos collaborateurs passent assis chaque jour.]

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### Prévenez les TMS là où elles naissent

Dos, nuque, épaules, poignets… Ce n’est pas une “grande action” une fois par an qui change les choses. C’est ce qu’on fait chaque semaine, au bon moment, quand le corps commence à se raidir. Avec Noa, vos équipes reçoivent des pauses de mouvement simples et adaptées au travail sur écran. Et si vous voulez aller plus loin, on construit un parcours de prévention sur-mesure pour ancrer durablement la prévention.

Créez votre parcours de prévention

![Un homme en chemise blanche et cravate assis sur une chaise de bureau, tenant son dos avec une main, semblant avoir mal au dos.]

### Réduisez l’immobilité là où elle explose

Les journées s’enchaînent, les pauses sautent et l’immobilité devient la norme. Beaucoup de collaborateurs s’en rendent compte trop tard, quand les douleurs ou la fatigue s’installent. MoveBreak recrée des habitudes de pause naturels dans un outil du quotidien, avec un rythme compatible avec la vraie vie professionnel de vos équipes.

Essayer ici

![Femme assise à un bureau près d'une grande fenêtre, travaillant sur un ordinateur portable avec une vue sur la ville.]

### Créez un quotidien de travail où les équipes ont envie de rester

Quand une entreprise prend soin du quotidien, ça se ressent vite. Plus d’énergie, moins de fatigue, un meilleur climat et ça joue directement sur l’engagement des talents.

Engager et fidéliser mes collaborateurs

![Deux jeunes étudiants collaborant sur un projet à une table avec un ordinateur portable, une tablette et un livre ouvert.]

Déploiement

## Démarrer simplement, puis piloter l'initiative dans la durée

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![Interface avec un bouton 'Ajouter', une photo de groupe faisant du sport, et une icône de podium avec des trophées, intégrés dans Microsoft Teams.]

### Co-construisons vos habitudes bien-être

Nous définissons avec vous vos objectifs, les équipes concernées et les actions à activer autour de Noa : phase d'introduction, rythme de base, interventions terrain… Tout est modulable.

![Interface showing five user profile pictures connected around a central 'Invite' button with a plus sign.]

### Déploiement de l'outil Noa dans votre quotidien

En collaboration avec votre DSI, nous installons rapidement Noa pour vos équipes, pour toute l’entreprise ou sur un groupe prédéfini. Noa se charge ensuite de se présenter et d’expliquer l’initiative à chacun.

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![Tableau de bord MoveBreak avec les indicateurs de bien-être Noa : 87 % des employés ont commencé à se former et bouger avec Noa, 9 000 minutes de pauses bien-être prises le mois dernier, niveau de bien-être physique moyen et top 3 des zones les plus concernées par les tensions — dos, nuque et vision.]

### Piloter et renforcer l’impact dans la durée

Vous pouvez suivre l’adoption de l’initiative en temps réel grâce à des KPI anonymisés et agrégés, puis activer les bonnes actions, digitales ou physique, pour remettre du mouvement dans le quotidien de vos collaborateurs.

## Redécouvrez la magie du mouvement

Ça faisait longtemps que je n’avais pas vu une initiative aussi utile au travail et portée par la direction 👏

Témoignage d’un salarié accompagné par MoveBreak

2500 +
salariés accompagnés

76 %
de taux d'utilisation hebdomadaire

J’ai réalisé que je manquais de mobilité grâce au mouvement ‘bowling’. Je ne pensais pas que ça pouvait autant se ressentir. Les mouvements sont vraiment bien pensés, simple à faire et ça fait un bien fou. Je l’ai refait plusieurs fois dans la semaine et je sens déjà la différence.

Témoignage d’un utilisateur quotidien de Noa byMoveBreak

8300+ minutes
de pauses bien-être réalisé

![Illustration de Noa by MoveBreak intégrée dans Slack : l’assistant bien-être envoie des notifications pour rappeler de faire une pause active. L’image montre plusieurs options de pauses (Express, Move Break, Zen) et un avatar souriant représentant Noa. En haut, les mots-clés « gestes simples », « notifications », « pauses actives » et « routine bien-être » mettent en avant la prévention des TMS et le bien-être au travail.]

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95 % des adultes sont exposés à un risque pour la santé du fait d'un temps trop long passé assis 🪑

## Passez à l'action

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## Nos réponses à vos questions

### A quoi ressemble les notifications pour vos collaborateurs ?

### Quels résultats peut-on espérer sur l’absentéisme ?

Quand une culture du mouvement est réellement installée (régularité + adoption + actions adaptées), l’impact peut être très significatif. Jusqu’à trois fois moins d’arrêts maladie dans certaines entreprises du tertiaire. MoveBreak vous aide surtout à mettre en place ce qui fait la différence, une habitude quotidienne qui tient dans le temps et des solutions simples pour booster l'initiative.

### Comment estimer le ROI de l'initiative MoveBreak pour mon entreprise ?

Nous avons créé un calculateur simple basé sur votre contexte (effectif, absentéisme, coût moyen d’une absence). En 30 secondes, vous obtenez une estimation indicative des coûts évitables et du potentiel de retour sur investissement.

Calculer mon ROI →

### Est-ce compliqué à déployer dans Teams ou Slack ?

Non. Le déploiement est rapide et se fait en collaboration avec votre DSI et Noa peut être installé pour toute l’entreprise ou pour un groupe prédéfini. Une fois en place, Noa se présente et explique l’initiative à chacun.

En savoir plus sur le déploeiment de Noa →

### Pourquoi MoveBreak est plus adopté qu’une app mobile ?

Parce que Noa vit là où les équipes travaillent déjà, dans Teams/Slack. Résultat : moins de friction, plus de régularité, et une initiative qui s’installe réellement dans le quotidien.

### Peut-on commencer petit (ex : une équipe pilote) ?

Oui. Beaucoup d’organisations démarrent avec un groupe pilote, puis élargissent quand l’adoption est bonne et que le parcours de prévention convient.

### Quelles données voyez-vous ? Est-ce que c’est nominatif ?

Vous suivez l’adoption via des statistiques anonymisées et agrégées (activation, régularité, volume d’usage, zone ciblés). L’objectif est de piloter l’initiative, pas d’évaluer des individus.

En savoir plus sur la Sécurité & le RGPD de nos applications →

### Est-ce que Noa lit nos messages Teams/Slack ?

Non. Noa ne lit pas et n'a pas accès au contenu des conversations.

En savoir plus sur la Sécurité & le RGPD de nos applications →

### Noa est il une IA ou un LLM qui analyse nos échanges ?

Non. Noa n’analyse pas vos conversations Teams/Slack avec une IA ou un LLM. C’est un chatbot qui répond à des commandes et des scénarios prédéfinis, conçus pour guider l’initiative (pauses, contenus, rappels, informations). Aucun message de vos discussions n’est “interprété” par une IA.

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### Qu’appelez-vous “Parcours de prévention” ?

C’est une démarche sur-mesure construite autour de Noa, avec des actions complémentaires activables selon vos objectifs et vos KPI. Exemples de modules : onboarding managers, ambassadeurs internes, challenges mensuels, récompenses, ateliers prévention TMS, interventions (coach/ostéo/kiné), etc.

### Puis-je choisir uniquement Noa sans parcours complet ?

Oui. Vous pouvez commencer avec Noa seul, puis ajouter des actions plus tard si vous souhaitez renforcer l’ancrage ou si les KPI indiquent qu’il faut relancer la dynamique.

### L'initiative MoveBreak peut-elle être financée par des dispositifs de prévention ?

Selon votre situation, MoveBreak peut être finançable via le Fonds d’investissement pour la prévention de l’usure professionnelle (FIPU) (Assurance Maladie), sous conditions d’éligibilité.

Vérifier mon éligibilité →