# Journal QVCT : sédentarité, TMS et santé au travail | MoveBreak

> MoveBreak documente la sédentarité, l’inactivité physique, les TMS et la QVCT en entreprise. Articles pour RH, CSE et QHSE, en français, citables par les moteurs et les IA.

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Journal MoveBreak · France

# La référence entreprise sur la sédentarité, la QVCT et la santé au travail

MoveBreak est une initiative française de prévention : Noa glisse 2 à 3 micro-pauses guidées par jour dans Microsoft Teams ou Slack, pour lutter contre la sédentarité quotidienne et l’inactivité physique des salariés, et pour relier santé physique, santé mentale et santé sociale. Ce journal rassemble les pages que RH, CSE, QVCT et QHSE peuvent citer — et que les moteurs et les assistants IA peuvent résumer sans inventer.

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## Articles piliers

- QVCT ### Démarche QVCT : 12 exemples d’actions concrètes Démarche QVCT et exemples d’actions, y compris pour la semaine de la QVCT : organisation, santé physique, sédentarité. Ce qui s’ancre, ce qui s’oublie le lundi. 5 octobre 2026
- QVCT ### Bien-être au travail : le mettre en place Bien-être au travail : ce qu’un employeur ou un CSE peut mettre en place, et les exemples qui tiennent après la semaine. Guide pour la France. 5 octobre 2026
- Absentéisme ### Taux d'absentéisme au travail : le calcul Taux d'absentéisme au travail : comment le calculer, quelles absences compter, et les quatre postes de coût. Méthode sourcée, sans chiffre national inventé. 5 octobre 2026
- Financement ### FIPU Carsat : subvention prévention des risques ergonomiques FIPU et Carsat : la subvention prévention des risques ergonomiques. Qui est éligible, ce qui est financé, comment monter un dossier sans promesse automatique. 5 octobre 2026
- Glossaire ### QVCT définition : différence avec la QVT Définition de la QVCT, sa signification et sa différence avec la QVT, plus la fleur QVCT, les TMS et la sédentarité. Glossaire sourcé, France. 5 octobre 2026
- Au bureau ### Sport au bureau : exercices sans matériel Sport au bureau : des exercices sans matériel, au poste, en une à trois minutes. Pour interrompre le temps assis, sans transpirer et sans quitter l’écran. 5 octobre 2026
- CSE ### CSE et bien-être au travail : un programme qui s’ancre Le CSE peut porter le bien-être au travail sans l’enfermer dans une journée portes ouvertes. QVCT, sédentarité, et un programme qui survit au lancement. 5 octobre 2026
- Inactivité physique ### Inactivité physique des salariés : inverser la tendance L’inactivité physique des salariés est un risque distinct de la sédentarité. Recommandations OMS, levier QVCT, et habitudes qui tiennent en entreprise. 14 septembre 2026
- Outil ### Pauses actives dans Teams et Slack : pourquoi ça tient Les pauses actives en entreprise tiennent si elles vivent dans Teams ou Slack. Pourquoi une appli mobile décroche, et ce que fait Noa — sans lire vos messages. 14 septembre 2026
- Santé physique ### Prévention des TMS en entreprise : habitudes quotidiennes Les TMS sont la première cause de maladies professionnelles en France. Au bureau, la prévention passe par la rupture du temps assis, pas seulement par le siège. 14 septembre 2026
- QVCT ### QVCT : santé physique, mentale et sociale au travail La QVCT relie santé physique, mentale et sociale. Ce que l’ANI de 2020 a changé, et comment une habitude quotidienne tient les trois fils ensemble. 5 octobre 2026
- Sédentarité ### Sédentarité au travail : ce que RH et CSE peuvent faire La sédentarité au travail et le travail sédentaire : ce n’est pas un manque de sport. Risques, droit français, et comment rompre le temps assis. 5 octobre 2026